ДРУЗІ, вітаю
🌿
Запрошую ВАС на онлайн-курс «Усвідомлене харчування» — про рішення, які мають сенс у довгостроковій перспективі.
📌 Практичний освітній курс про харчування без крайнощів, дієт і заборон.
Про розуміння свого тіла, апетиту та енергії — і про зміни, які можна підтримувати в реальному житті.
🗓 Старт курсу: 1 червня
Тривалість: 4 тижні + 2 тижні у подарунок 🎁
🎯 Для кого курс
- якщо ви втомилися від дієт і жорстких обмежень
- якщо хочете зменшити або стабілізувати вагу без шкоди для здоров’я
- якщо плутаєтесь у суперечливих порадах
- якщо маєте напружені стосунки з їжею
- якщо прагнете їсти усвідомлено, а не «ідеально»
📚 Що дає курс
- розуміння роботи організму та енергетичного балансу
- знання про білки, жири, вуглеводи, клітковину, вітаміни й мінерали
- пояснення дефіциту калорій і способів створювати його без голоду
- інструменти роботи з емоційним переїданням
- розуміння ролі сну, стресу та руху
- практичні рішення для свят, ресторанів і подорожей
- формування стабільних харчових звичок
👩⚕️ Авторка курсу Оксана Зеленіна, доктор філософії (PhD) за спеціальністю «Біологія», біохімік, доцент, нутриціолог.
🙋♀️Чат зі мною на протязі 6 тижнів.
Підхід ґрунтується на сучасних наукових даних.
🕊️ Про підхід
Це не про заборони.
Це про усвідомленість, турботу про тіло й харчування, яке можна підтримувати роками.
Тренування у домашніх умовах з професійною тренеркою Тетяною Барановою 👌
Психокоректор курсу: Євгеній Долганов 🌿
💚 Вартість
Повна ціна — 2000 грн
До 11.05.2026 діє знижка 25% — 1500 грн
️ Важливо
Курс має освітній характер і не є медичною консультацією.
Результат залежить від індивідуальних особливостей та застосування рекомендацій.
️Оплата курсу учасником є повним підтвердженням умов цієї оферти:
https://docs.google.com/document/d/1X8_Cqujy7vxY-0Bvpc6UG8BZOEbYVcw2kJNdCkhveDs/edit?usp=sharing
Запис на курс:
https://forms.gle/pq7sPJDEgn1Pq4XFA
🙋♀️Якщо виникнуть проблеми з заповненням форми, ставте "+" у коментарях, вам буде направлено реквізити для оплати курсу.
👌 Якщо ви хочете придбати сертифікат на курс «Усвідомлене харчування» у подарунок для рідних чи друзів — це можна зробити просто зараз. Напишіть у коментарях під цим дописом слово «Сертифікат», і ми надішлемо вам усю інформацію для отримання подарункового сертифіката.
Відгуки випускників школи "Усвідомленого харчування Оксани Зеленіної" можете переглянути за цим посиланням:
https://t.me/+D5vsO0_2wyE0N2Qy
Увійдіть, щоб залишити коментар
Зведення
Подписки
🔗 Ще тематичні
👀 Зараз читають
Найбільш клікабельні
Самые обсуждаемые
- Замовити страви з домашньої птиці з доставкою по Вінниці
- Онлайн курси натуропатії валеології косметолога натуропата ароматерапевта зоопсихолога літотера...
- Перестал работать Bluetooth на ROG Strix
- Разместить объявление бесплатно в Украине
- SEO для медицинских сайтов: как привлекать пациентов через поиск
Найбільш лайкають
- Українці все частіше оновлюють авто рестайлінгом замість купівлі нового: як змінюється ринок ав...
- Менеджер маркетплейсов (WB)
- Презентации на заказ — профессиональное создание PowerPoint презентаций для бизнеса, учебы и пр...
- Trainee C++ Engineer for Android IRC293606
- Android Developer (Java/Kotlin)